Persönlich. Effektiv. Gemeinsam stark.
"Mütter verdienen ein Training, dass ihre Bedürfnisse berücksichtigt und in dem sie so sein können, wie sie sind!"
Franziska
Piva-Scholz
Sportwissenschaftlerin & Personal Trainerin
Ich bin Franzi, 37 Jahre alt und Mama von 3 Kindern.
Als Personal Trainerin im Bereich Functional Training habe ich mich bedingt durch meine eigenen 3 Schwangerschaften und Geburten mit dem Konzept des Functional Trainings auf die körperlichen und hormonellen Veränderungsprozesse von Frauen spezialisiert. Im Verlauf des Lebens durchläuft der weibliche Körper verschiedene Wandlungsprozesse, die eng mit hormonellen und auch körperlichen Umbauprozessen einhergehen (u.a. Schwangerschaft, Phasen der Menopause, Alterung, uvm.). Ich möchte Frauen gern auf diesem Weg mit einem auf ihre Bedürfnisse angepassten Training unterstützen und zu mehr Freude, nicht nur an der Bewegung, sondern vor allem auch am eigenen Körper, verhelfen. Daneben arbeite ich gegenwärtig an einem Bewegungskonzept, das sich insbesondere an (neurodivergente) Kinder richtet.
Bianca Paunovic
Personal Trainerin
Ich bin Bianca, 45 Jahre alt und Mutter von 2 Kindern.
Als erfahrene Trainerin mit einer Leidenschaft für Bewegung und Fitness bin ich seit über 10 Jahren im Erwachsenenbereich tätig. Neben klassischem Bauch-Beine-Po-Training habe ich mich in den vergangenen Jahren vor allem auf die Trainingsbereiche Core und HIIT spezialisiert. Daneben trifft man mich in diversen Seniorensportgruppen in und um Salzgitter an. Seit 6 Jahren arbeite ich in meinen Kursen auch mit dem Bewegungskonzept des Functional Trainings und möchte mit unserem Functional BodyTrain gezielt Frauen jeden Alters dabei unterstützen, sich regelmäßig zu bewegen und damit ein gesundes und aktives Leben zu führen!
"Es ist total egal, wie alt die Frauen sind, welche Figur sie haben oder ob sie schon ewig Sport machen oder nicht. Viel wichtiger ist doch, dass wir sie jetzt dabei unterstützen können, etwas positives für sich und ihren Körper zutun und aktiv zu bleiben."